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Terapia de pareja por infidelidad: ¿funciona?

Funciona para afrontar la infidelidad por el camino más corto y directo

La terapia de pareja por infidelidad es una forma práctica:

– de sufrir el mínimo posible

y poder recuperar la calma cuanto antes,

– de evitar errores que otros cometen

que te pueden complicar mucho la vida y

– de encontrar una salida a una situación muy difícil

para la que nadie te había preparado.

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Lo estábamos pasando fatal cuando pedimos hora. Noches sin dormir, incapaz de concentrarme en nada. Discusiones en bucle que nos dejaban agotodos y mucha desesperación. No sabía cuándo iba a terminar todo aquello.

El hecho de poder hablar con cierta calma en la primera sesión ya fue un descanso. Volvernos a escuchar, saber que no íbamos a estar así para siempre. Ha sido como ver la luz al final del túnel la verdad. 

Aun estamos en ello pero al menos tenemos un rumbo, un camino marcado y eso da mucha tranquilidad y esperanza. 

Eladio Rodríguez

¿SIRVE LA TERAPIA DE PAREJA DESPUÉS DE UNA INFIDELIDAD?

Si te preguntas si la terapia de pareja por infidelidad funciona, la respuesta es SÍ.

La terapia de pareja para la infidelidad sirve y mucho.

Si tu pregunta es si consigue siempre que se recupere la relación de pareja, la respuesta es no. No siempre. 

Por un lado porque hay muchos tipos de infidelidad. Una infidelidad puntual, no es lo mismo que una relación sentimental paralela.

Por otro lado porque no todas las parejas en las que hay una infidelidad están en el mismo estado de salud.

Algunas son felices, aunque parezca mentira. Y quieren seguir apostando por la relación

Otras hace mucho tiempo que dejaron de ser pareja aunque compartan la vida. Y a veces la infidelidad es la forma de hacerlo saltar todo por los aires.

Entonces, el resultado de la terapia de pareja para la infidelidad no puede ser el mismo para todas la relaciones.

Y luego pasa otra cosa y es que en ocasiones, no tienes claro si tu relación está en el primer grupo o en el segundo.

Y ahí es donde también es muy útil la terapia de pareja porque te va a ayudar a aclararte. A tener más claro qué quieres tú. Y también a tener más claro qué quiere tu pareja. 

¿EN QUÉ CASOS SIRVE LA TERAPIA DE PAREJA PARA LA INFIDELIDAD?

La terapia de pareja en infidelidad, es útil para todas las parejas.

¿Por qué?

Porque tiene unos primeros objetivos muy claros:

– reducir el sufrimiento, la ansiedad, el enfado y toda la tormenta emocional que se ha desencadenado,

– crear un espacio seguro en el que poder hablar con calma de lo que ha pasado,

– en este mismo espacio seguro poder pensar y hablar sobre el futuro.

Y estas tres cosas son útiles y necesarias para todas las parejas que se enfrentan a una infidelidad.

Absolutamente para todas.

terapia de pareja por infidelidad

NO VEO CLARA LA TERAPIA DE PAREJA PARA LA INFIDELIDAD

¿Te ha pasado alguna vez que tengas que llegar a un lugar que no conoces y no sepas el camino?

A mi sí. A veces trato de llegar por mi cuenta y lo consigo. Muchas veces trato de llegar por mi cuenta y me pierdo.

Cuando voy a un lugar medio conocido o donde ya he estado, es más probable que lo encuentre.

Cuando voy a un lugar en el que no he estado nunca y no tengo muchas pistas sobre cómo llegar, es muy fácil que me pierda. Y si me pierdo me estreso.

Y probablemente cuando no me queda más remedio que usar google maps, resulta que o no hay cobertura o tengo poca batería.

Y me estreso más, me pongo nerviosa, me cuesta más concentrarme, me siento culpable porque me tendrán que esperar… Todo por no haber pedido ayuda y no haber buscado el camino antes de salir.

No hagas tú lo mismo.

¿QUÉ PUEDE PASAR SI NO PIDES AYUDA?

Afrontar una infidelidad es como ir a un lugar en el que no has estado nunca.

Es un lugar tan temible y abrumador que puedes tener la tentación de hacerlo saltar todo por los aires y puede ser que luego te arrepientas.

O puedes tener la tentación de no hacer nada.

De taparte la cabeza, de intentar dejar pasar el tiempo y cruzar los dedos para que todo se resuelva solo.

Tengo malas noticias, ni este ni ningún problema de pareja serio se resuelven no haciendo nada.

Puedes tener también la tentación de buscar consejo en amigos o compañeros o familiares.

Es una muy buena idea para tener apoyo, amor, comprensión. Si tienes esta oportunidad aprovéchala.

Pero no es buena idea seguir sus consejos: déjale, sepárate, no te vayas, pide perdón,  aguanta, no es para tanto, dale otra oportunidad… ¿te suena?

Te quieren pero no es su vida.

Es tu vida y las decisiones debes tomarlas tú.

Porque las consecuencias de tus decisiones las vas a vivir tú. No ellos.

Por eso la mejor forma de llegar a un lugar en el que no has estado nunca, es pidiendo ayuda a alguien que sabe cómo ir.

Yo sé cómo ir porque llevo muchos años trabajando con parejas que se enfrentan a una infidelidad.

Y porque he creado un método propio para lograrlo y formado a mi equipo para que lo puedan usar.

 

 

Patricia Maguet Levy

La infidelidad puede aparecer en cualquier tipo de relación y no siempre se ve venir ni deja pistas.

La he visto en jóvenes o mayores, con hijos o sin hijos, heterosexuales o homosexuales, felices e infelices…

Hay quien dice que hasta la mitad de las parejas se enfrentarán a algún tipo de infidelidad a lo largo de su historia.

La cuestión es que cuando eres tú quien la vive, los datos son irrelevantes y lo que importa es la tormenta que se desencadena y que tú necesitas salir de ella.

¿CUÁL ES LA FUNCIÓN DEL PSICÓLOGO DE PAREJAS EN LOS CASOS DE INFIDELIDADES?

¿TENEMOS LA LLAVE PARA QUE TODAS LAS PAREJAS QUE HAN VIVIDO UNA INFIDELIDAD VUELVAN A ESTAR JUNTAS Y FELICES?

 

La respuesta es NO

No quiero crearte falsas expectativas. No todas las parejas que viven una infidelidad y hacen terapia, siguen juntas y felices.

Sin embargo, tanto mi equipo como yo sabemos:

Cómo te sientes en este momento, tanto si eres tú quien ha transgredido (o sea la persona infiel), como si eres la persona agraviada (o sea la persona a quien le han sido infiel).

Sabemos las fases por las que vas a atravesar desde que se descubre la infidelidad hasta que se supera.

Sabemos cuáles son tus principales dudas, tus necesidades más urgentes y los obstáculos a los que te vas a enfrentar.

Sabemos cómo ayudarte a recuperar un poco de calma y perspectiva, cómo reducir las explosiones y la tensión en casa, qué hacer con las preguntas que se repiten una y otra vez…

Sabemos cómo crear un espacio seguro en el que podáis hablar y tomar las mejores decisiones en cuanto a vuestro futuro como pareja.

Y sobretodo sabemos cuáles son los errores más comunes que cometen las personas en una situación como la que estás viviendo tú y te podemos ayudarte a que los esquives y te ahorres más sufrimiento y confusión de la estrictamente necesaria.

Dudas frecuentes sobre la terapia de pareja por infidelidad

¿Cómo ayuda a la persona a la que le han sido infiel?

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No te esperabas en absoluto lo que estás viviendo y es posible que ni siquiera lo sospecharas. Tus emociones parece que se han subido a una montaña rusa y suben y bajan sin que sepas cómo calmarlas.

>> LA TERAPIA TE AYUDARÁ A APRENDER ESTRATEGIAS PARA RECUPERAR LA CALMA.

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Tu cabeza no para de dar vueltas y está llena de preguntas y más preguntas. Por qué, desde cuándo, dónde, qué, cuántas veces… Le preguntas a tu pareja y quizás te responde pero sus respuestas te despiertan más y más dudas.

>> LA TERAPIA TE AYUDARÁ A ENTENDER Y DAR SENTIDO A LO QUE HA SUCEDIDO.

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Te resulta muy difícil tomar decisiones. No sabes si pedirle a tu pareja que se vaya, si irte tú, si seguir con la relación… Pensar con claridad en estas circunstancias es difícil pero sabes que necesitas hacerlo.

>> EL ESPACIO DE LA TERAPIA, TE PERMITIRÁ SOPESAR TUS OPCIONES PARA ELEGIR LA MÁS ACERTADA. PARA TI Y PARA TU FAMILIA.

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No tienes ni idea de si lo que has descubierto es algo que podrás superar, perdonar, dejar atrás… Sientes que la situación te supera y no sabes muy bien por dónde tirar.

>> NO TIENES OBLIGACIÓN DE PERDONAR, PUEDES ELEGIR HACERLO PERO ES TU DECISIÓN. Y LA TERAPIA ESTÁ PARA FACILITARTE LA TOMA DE DECISIONES.

¿Cómo ayuda a la persona que ha sido infiel?

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No te esperabas la reacción de tu pareja y ahora te abruma ver cómo le está afectando. No sabes qué hacer para calmar las cosas. Te sientes culpable, responsable y mal, muy mal.

>> LA TERAPIA TE AYUDARÁ A MANEJAR MEJOR LAS EMOCIONES INTENSAS CON NUEVAS ESTRATEGIAS.

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Tu pareja te hace muchas preguntas y no sabes hasta qué punto debes responder o no. No quieres causarle más sufrimiento revelándole más detalles pero la presión puede ser muy fuerte.

>> CON TERAPIA SABRÁS CÓMO RESPONDER  A LAS PREGUNTAS CUIDANDO A LA VEZ DE TU RELACIÓN DE PAREJA.

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Quizás no sabes si quieres seguir o no con tu relación de pareja o quizás lo tienes muy claro pero no sabes cómo decírselo a tu pareja o la tercera persona con la que tenías una relación. No sabes con quien hablar de tus dudas en confianza.

>> EL ESPACIO DE LA TERAPIA, TE PERMITIRÁ SOPESAR TUS OPCIONES PARA ELEGIR LA MÁS ACERTADA. PARA TI Y PARA TU FAMILIA.

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Si te has dado cuenta de que quieres seguir con tu relación, intentas recuperar la confianza de tu pareja. A ratos parece que lo consigues pero de repente todo vuelve a estallar y no sabes cómo arreglarlo.

>> EN TERAPIA DE PAREJA POR INFIDELIDAD DESCUBRIRÁS CÓMO RECONSTRUIR LA CONFIANZA PASO POR PASO.

Demasiadas parejas esperan demasiado tiempo para pedir ayuda

La terapia de pareja por infidelidad tiene mayor éxito cuanto antes empecéis

Os ahorrará sufrimientos, errores y complicaciones

EN QUÉ CONSISTE LA TERAPIA DE PAREJA PARA LA INFIDELIDAD

CON EL MÉTODO MAGUET

La terapia de pareja para la infidelidad, no es como la terapia de pareja para problemas de comunicación, conflictos, educación de los niños etc.

Partimos de que estás en una situación crítica y necesitas que la terapia sea intensiva y práctica.

Necesitas recuperar la calma suficiente como para funcionar en el día a día.

Y necesitas hablar de lo que ha pasado y decidir hacia dónde quieres tirar:

– En el caso de que decidas apostar por la relación, necesitas saber cómo hacerlo, por dónde empezar.

– Si decides no continuar, necesitas poder separarte de la mejor manera posible.

– Y si no sabes qué camino elegir, necesitas ayuda para aclararte y tomar una decisión.

 

Por un lado, como sabemos que los objetivos de la terapia no se pueden conseguir con 1 o 2 sesiones, os pedimos un compromiso mínimo por 4 sesiones en pareja y 2 sesiones individuales.

¿Qué sentido tiene este compromiso?

Estás en uno de los momentos más volátiles de tu relación. Es muy probable que hoy creas que quieres ir hacia un lado y mañana hacia otro. O tu pareja.

Este compromiso aumenta las posibilidades de que ni tu pareja ni tu abandonéis la terapia antes de haber aclarado vuestro futuro y el trabajo y la responsabilidad de cada uno para salir de la crisis.

Esta intervención mínima, si trabajas con mi equipo, tiene un precio cerrado más ventajoso que si eligieras el pago por sesiones sueltas.

Pero si por lo que sea, vas a comparar precios con otros centros, quiero que sepas que con nosotros las sesiones en pareja son más largas. Son de una hora y media.

Y las hacemos así porque ya verás que una hora en una sesión individual está muy bien, pero con vosotros dos y un profesional, una hora se queda corta y os quedáis a medias. Y no queremos que os quedéis a medias y por eso dedicamos 90 minutos por sesión.

Pero no quiero que nos elijas a nosotros por precio. Quiero que nos elijas porque sabemos lo que hacemos, tenemos experiencia y te vamos a ahorrar tiempo, sufrimientos y errores.

Y para reforzar todo el trabajo y hacer que sea más intensivo, tenemos una fórmula, que está incluida en el precio, que os va a permitir seguir trabajando desde casa, entre sesiones.
Tendréis acceso a tests de evaluación, a material de trabajo con vídeos y a ejercicios practicos para saber en qué dirección moveros y no tener que estar parados entre visitas.

Trabajando con nosotros vais a ganar claridad, vais a descubrir cuáles son vuestros problemas reales y os vamos a ayudar a encontrar soluciones prácticas.

Pequeños cambios muy concretos que podáis aplicar para que dejéis de sentiros perdidos, frustrados o desorientados. 

Así que por un lado tienes un proceso de terapia de pareja por infidelidad especializado y contrastado.

Por otro lado, entre sesiones, podrás acceder a más herramientas y recursos todos orientados a ayudarte a superar la infidelidad.

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Cuando descubrí lo que había pasado se me vino el mundo encima. No me lo hubiera imaginado nunca, para mi estábamamos muy bien. No entendía nada, no podía dejar de darle vueltas. Fue un infierno para mi y no sabía para donde tirar.

Empezamos la terapia con cero expectativas, yo pensaba que la única alternativa era el divorcio. Y aquí seguimos, juntos y empezando una nueva etapa. No te diré que me he olvidado porque no sería verdad pero la confianza va avanzando y volvemos a tener ilusión.

Blanca Mitjans

¿Qué tenéis que hacer para iniciar la terapia de pareja por infidelidad?

Puedes contactarnos de 3 maneras:

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¿Quieres que te llamemos?

Rellena el formulario que está aquí debajo con tus datos y nos pondremos en contacto contigo por la vía que tú prefieras.

Emma Trallero

Emma te responderá de lunes a viernes en horario de oficina y podrá:

  • darte información
  • aclarar tus dudas
  • elegir el profesional que más te encaje
  • y proponerte una hora de visita.

Conclusiones sobre la terapia de pareja por infidelidad

Si el descubrimiento de una infidelidad en tu relación os ha llevado a una crisis, es importante que podáis encontrar la salida lo antes posible.

Pedir ayuda profesional, especializada, os servirá para superar la tormenta y encontrar la tranquilidad por el camino más corto.

Con el Método Maguet, encontraréis las herramientas necesarias para salir de la situación de crisis, tensión y en definitiva sufrimiento, que estáis viviendo en este momento.

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