Solo para mujeres… Este es un artículo solo para ti, para mujeres: mujeres solteras, casadas, viudas o divorciadas, no importa. Solo para mujeres con una intención clara: que puedas disfrutar a tope de tu vida sexual de una forma más desinhibida, libre y relajada. Un reto que puede ser excitante, intimidante y terrorífico al mismo tiempo.

Solo para mujeres: disfruta a tope de tu vida sexual

Como especialista en relaciones de parejas he trabajado con muchas mujeres que buscaban romper las cadenas psicológicas respecto a su sexualidad. Si eres una mujer decidida a dejar atrás la inhibición y a conectar con tu deseo sexual, este artículo es para ti. Te traigo algunas ideas para pasar de la nada a la magia.  

Aprende a disfrutar de tu vida sexual: el primer paso es decidirlo

Ser una persona sexual es una decisión propia. No podrás jamás disfrutar de forma auténtica si la decisión está motivada porque tu pareja te lo está suplicando. Puedes aprender acerca de tu sexualidad y tener una mejor vida sexual si tú eliges hacerlo, pero por favor, no permitas a nadie hablar en tu lugar. Necesitas tener una conversación contigo misma y averiguar si estás lista para convertirte en una persona más sexual. Una vez lo hayas decidido es la hora de pasar al próximo paso.  

Coge un espejo y familiarízate con tu vagina

Señorita, es hora de hacerlo. Coge un espejo y mira qué hay ahí. Como puedes saber lo que quieres y qué te gusta si no estás ni siquiera segura de tu cuerpo en primer lugar. Un espejo de mano es lo que mejor funciona para echar un vistazo. Y lo más importante, no seas desconsiderada contigo misma. Las vaginas tienen todas distintas formas y tamaños. Identifica tus labios exteriores, tus labios interiores y tu clítoris. Si tienes en cuenta que la mayoría de los orgasmos proceden de la estimulación del clítoris, te conviene saber dónde está situado.

Aprende del placer como prioridad

Aprender cómo masturbarse y entender el vínculo entre la masturbación femenina y la autoconfianza sexual es uno de los factores clave. Muchas de nosotras hemos sido educadas en la creencia de que el sexo es algo sucio y de que las chicas no deberían tocarse. Como mujer madura deberías darte permiso para encontrar el placer de masturbarte si tú quieres. Una buena forma de comenzar es comprar un consolador online. En estos casos, la discreción es importante para no sentirnos estresadas. Por ejemplo, la tienda de vibradores Juguete Rosa los envía a casa directamente en un paquete totalmente anónimo sin ningún tipo de referencia al contenido de su interior. Personalmente te sugiero empezar con algo de tamaño pequeño y con estimulador para el clítoris. En la mayoría de ocasiones cuando una mujer comienza a masturbarse no se trata de introducir nada en el interior de la vagina, sino de estimular la parte exterior. Practica la masturbación algunas ocasiones a lo largo de la semana para comenzar y trata de tener también encuentros con tu pareja. Poco a poco irás desarrollando tu apetito sexual. Y lo mejor es que al mismo tiempo que descubres cómo reacciona tu cuerpo y qué es lo que te gusta y lo que no, mejorará la confianza que tienes en ti misma y aprenderás a sentirte cómoda. Una conversación solo para mujeres con tus amigas de más confianza, también te puede ayudar.  

Viste ropa sexy

Si estás predispuesta a dar rienda suelta a tu, hasta el momento, inhibido deseo, prepárate para ese rol llevando algo adecuado. Nadie se siente sexy en un albornoz de baño con olor a tigre. Sal a comprar o entra en internet para conseguir algo bonito y sexy. Busca algo de un tejido agradable y un color bonito. No pares hasta encontrar algo que te guste y con lo cual conectes. Existen muchas opciones sexys solo para mujeres, desde bonitos camisones de noche a medias de encaje. Aparca tus dudas a un lado y líbrate de tus excusas, recuerda que has empezado una aventura en busca de una vida sexual activa y placentera.  

Pasa a la acción

Y llega la hora de la verdad, la hora de dar rienda suelta al romance. Deja caer alguna pista a tu pareja en forma de mensaje o llamada telefónica. Tened una cena o vaso de vino juntos para empezar a crear cierta atmósfera y conexión, prende unas velas, elige una música que os guste… Si has estado usando un vibrador y te sientes cómoda con él, ponlo sobre la cama y no olvídate de la vergüenza, podéis usarlo juntos. Puedes enseñarle como te gusta o darle a tu pareja las riendas si estás cómoda. Siéntete orgullosa de ti misma haciendo algo nuevo y diferente. Estás saliendo fuera de tu celda, fuera de tu zona de confort pero esta valentía fortalecerá tu relación porque se trata de un ejercicio de confianza que va en beneficio de ambos. Convierte en una prioridad el experimentar tanto juntos como a solas y a disfrutar! ¿Sigues teniendo dudas?, ¿no sabes cómo empezar esta aventura?, ¿te cuesta compartirla con tu pareja? Pues ya sabes, escríbeme y nos ponemos en marcha.