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más divorcios después de las vacaciones

¿Por qué hay más divorcios después de las vacaciones?

Empezamos el mes de septiembre y pronto vas a empezar a escuchar en las noticias y en la radio que aumentan las separaciones y los divorcios tras las vacaciones. Es un clásico de todos los años.

Pero ¿por qué aumentan los divorcios después de las vacaciones? Como te puedes imaginar entran en juego distintos factores y de ellos te hablaré en este artículo así que ¡sigue leyendo!

Más divorcios después de las vacaciones ¿Por qué pasa cada año?

Mucha gente tiende a pensar que la culpa del aumento de las separaciones la tiene el verano. Porque las parejas pasan mucho tiempo juntas y esto lleva a que haya más roces y más tensiones que acaban con la relación.

Pero por mi experiencia te puedo decir que son pocas las parejas que se separan después de 30 días malos. En general la tragedia se empieza a cocer mucho antes del verano y termina por explotar pasadas las vacaciones.

Más divorcios después de las vacaciones ¿pero cuándo empieza realmente la crisis?

Realmente hay más divorcios después de las vacaciones, pero la crisis empieza meses y en ocasiones muchos años antes. Lo que suele ocurrir es que durante el año (o durante el curso escolar si tenéis hijos o hijas), solemos llevar un ritmo muy intenso: trabajo, horarios extensos, obligaciones varias… 

El «no tener tiempo» es un muy buen refugio para evitar pasar tiempo con tu pareja si no te apetece, esquivar los temas difíciles porque «estamos demasiado cansados para hablar» y para no tener que hacer frente a los conflictos que, más o menos soterrados, se van instalando en la relación. 

Cuando llegan las vacaciones y ya no queda donde refugiarse, no te queda más remedio que mirar a tu pareja a la cara y ahí es donde se empiezan a destapar las dificultades. Pero no porque surgan en verano sino porque os las habíais apañado para no afrontarlas durante el año. 

¿Qué puedes hacer para evitar que las vacaciones supongan un riesgo para tu relación?

Cuida tu relación de pareja durante el año

Las relaciones de pareja hay que cuidarlas, es importante que compartáis espacios a solas, por cortos que sean. 

10 o 20 minutos al día son suficientes para que podáis conectar, para estar al día de en qué anda el otro. No lo dejéis porque terminaréis por convertiros en extraños.

Hablad de lo que necesitáis de la relación

Un tema difícil suelen ser los límites por ejemplo en los espacios personales o en el espacio que dais a las familias políticas. 

Otro tema difícil es la organización: quién hace qué, quien decide y en qué temas, cuándo se hacen las cosas… aquí seguro que hay mucho que negociar

Vacaciones y verano son iguales a placer ¿verdad?

¿Cómo lo pasáis bien juntos o juntas? Esta es una pregunta que hago a menudo en terapia y muchas veces se hace un silencio. 

Más allá del deber y de las obligaciones está el placer. Dedicar tiempo a buscar formas de pasarlo bien es una forma indispensable de cuidar la relación ¿Cómo lo haréis?

En nuestra cultura no damos mucha importancia al hecho de cuidar la relación de pareja. Cuando valoramos en las sesiones las prioridades de cada uno, todo el mundo suele poner a la pareja en los primeros lugares del ranking. 

Pero cuando luego valoramos cuál es la dedicación real a la relación, vemos que se lleva las migajas y a veces ni eso. 

Cuidas tu casa, cuidas tu coche, cuidas de tu familia, de tus hijos, de tu trabajo y de tus amigos ¿por qué no cuidas también tu relación de pareja?

¿Cómo puedes evitar que el verano suponga un riesgo para tu relación?

Pues ya lo has visto, cuidando tu relación cada día. Aunque sea un poquito.

Y si andas perdido o perdida sobre cómo hacerlo, ¡cuenta con nosotros!

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