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Si te hablo de engaños que pueden arruinar tu relación, la infidelidad será lo primero que te viene a la cabeza. Pero hay otras formas de traición más sutiles, que pueden pasar desapercibidas pero que llegan a arruinar relaciones de pareja.

Como son formas de deslealtad que no incluyen el sexo, quizás no les estás dando la importancia que merecen. No cometas este error. Cualquier forma de actuar que ponga en entredicho una relación de confianza mutua, de respeto y de protección entre vosotros/as, puede ser desastrosa. Fíjate en los tres ejemplos que te traigo.

3 engaños que pueden arruinar tu relación aunque no haya infidelidad

3 ENGAÑOS QUE PUEDEN ARRUINAR TU RELACIÓN AUNQUE NO HAYA INFIDELIDAD

1. Engaño emocional

Entre los engaños que pueden arruinar tu relación, se encuentra el engaño emocional. Me refiero al hecho de tener una relación íntima y privilegida con alguien externo a tu relación. Alguien con quien acabas compartiendo más que con tu propia pareja. Puede ser una «pareja de trabajo», alguien con quien pasas más horas que en casa y que se acaba conviertiendo en tu confidente. Puede ser alguna amistad que has hecho en el gimnasio, en las escuela de tus hijos o en el lugar al que vas a desayunar.
Por supuesto que la amistad no es una amenaza para tu relación. Pero si acabas compartiendo detalles íntimos o cosas que tu sabes que a tu pareja le molestaría mucho que compartieras, entonces estás atravesando una línea roja.

1.1. Un ejemplo de engaño emocional

Me separo o no me separo
Lucas acompaña a su mujer Marta a una fiesta de Navidad de su empresa. Allí conoce a su jefe, Ramon, y ve que tiene una relación con Marta muy familiar y cercana. Y sin embargo ella nunca le ha hablado de él… 
Entra en shock cuando, durante la fiesta, Ramon les da un regalo para su hijo. Una cajita de Playmobil, su juguete favorito. 
Lucas mira a Marta con una mirada de desconcierto pero decide mantener la compostura hasta llegar a casa.
Cuando por fin están a solas y le pregunta por su relación con Ramon, ella se pone a la defensiva. Insiste en que no le ha hablado de Ramon porque no había nada que contar.
«Somos solo amigos, no veo por qué tenía que hablarte de él». 
Pero no se detiene aquí, además lanza acusadoramente: «si no fueras tan celoso, hace tiempo que te hubiera hablado de él. Lo que pasa es que sabía cómo te pondrías».
Lucas se siente engañado y no cree que sus celos sean irracionales. Lo admita o no, Marta le ha estado engañando y la prueba está en que no ha sido sincera.

1.2. ¿Cómo puedes saber que no se trata de una amistad inocente?

Estas cinco preguntas te van a servir de guía:

  • ¿Esta amistad ha permanecido oculta y secreta a pesar de que hace mucho tiempo que dura? ¿Te ha pasado que tu pareja no haya mencionado nunca a esta persona?
  • Si has preguntado sobre esta amistad, ¿tu pareja te ha respondido quitándole importancia?. Si le hablas de lo que te choca ¿ sientes que tu pareja se pone a la defensiva o contraataca para que dejes estar el tema?
  • ¿Le has pedido a tu pareja que rompa esta relación y te ha dicho que no? ¿O te ha dicho que lo haría y finalmente no ha sido así?
  • ¿Sientes que esta relación ha traspasado los límites que para ti son aceptables?
  • Si eres tú quien tiene esta amistad especial, ¿aparece esta persona en tus fantasías cuando las cosas no van bien en casa?. Me refiero a pensamientos del estilo: esto con xxx no me pasaría… con xxx todo sería mucho mejor..

Una respuesta afirmativa a cualquiera de estas preguntas, es una alarma que puede señalar que esta relación de amistad es demasiado íntima.

2. Falta de compromiso

Necesito consejo

Dentro de los engaños que pueden arruinar tu relación, se encuentra también la falta de compromiso. Si tienes la sensación de que no cuentas con el apoyo de tu pareja, o crees que tiene un pie fuera de la relación, este es tu caso.
Puedes reconocerlo también cuando vuestros planes de futuro, no ilusionan a tu pareja.
Quizás crees que hay motivos externos que justifican esta situación, pero la realidad es que tu pareja seguramente tiene dudas.

2.1. Un ejemplo de engaño emocional

Cuando Karen piensa en su primer matrimonio, recuerda que empezó a sentirse traicionada cuando su pareja postergaba indefinidamente su proyecto de formar una familia. 
Al principio Karen pensaba que él necesitaba estabilidad laboral, que le angustiaba ser padre, que había otras prioridades… Pero cuando buscaron terapia de pareja, se hizo evidente que él no tenía claro lo de formar una familia con ella.
A Karen le daba mucho miedo la soledad y se aferraba a Martín con desesperación, aterrada ante la posibilidad del divorcio. Finalmente se dió cuenta de que la falta de compromiso estaba presente desde el principio. Que en realidad nunca habían mirado hacia un mismo futuro juntos. . En realidad nunca habían sido una pareja con todas las letras.

2.2. Cómo crear un amor incondicional

Cuando las parejas ignoran o rechazan hablar de cuestiones difíciles, evitan los conflictos pero se quedan con un compromiso superficial.
Sin embargo, si logran que los conflictos les unan, pueden usar los problemas como una oportunidad para discutir sus metas, miedos y sueños. Las parejas que se aman incondicionalmente acuden siempre que el otro o la otra se siente mal. La respuesta a la pregunta ¿estás ahí para mi? es .
Sí porque:

Diagnóstico de tu relación

  • Aunque no esté de acuerdo contigo
  • Aunque no vea las cosas como tú
  • Aunque no entienda por qué te sientes así
  • Aunque me parezca irracional tu forma de vivirlo

puedes contar conmigo 

Y esto es lo que realmente sirve para construir una confianza firme y una base segura.

3. Abandono emocional: cuando tu pareja te falla

El último de los engaños que pueden arruinar tu relación, se refiere a aquellas situaciones en las que tu pareja te falla. Desde pequeñas decepciones cuando necesitas su apoyo y no aparece. Hasta grandes decepciones cuando prefiere ir a una reunión del trabajo en lugar de acompañarte a un entierro familiar. O como cuando te operan de urgencia y tiene mil cosas más importantes que hacer antes que estar a tu lado.

Una relación comprometida necesita que estéis allí para el otro o la otra. Esto significa compartir pequeños contratiempos, alegrías y éxitos o situaciones dolorosas.  Eso sí, sabemos que no todos expresamos el amor de la misma forma y por eso te va a tocar aprender idiomas.

Eso sí, olvídate para siempre del «quiero que le salga de dentro«. Aprender a pedir y aprender a escuchar son la base para que te sientas amadx, protegidx y apoyadx.

Fuente: Kyle Benson

¿Quieres seguir leyendo?

En mi blog hay varios artículos sobre la infidelidad, cómo afrontarla y cómo superarla. Creo que te pueden ayudar. Mis favoritos son:

No te los pierdas porque seguro que encontrarás algunas de las respuestas que estás buscando. ¡Gracias por leerme!

Y si te estás planteando empezar una terapia de pareja

Puedes pedir vuestra primera visita en pareja. Esta sesión es muy importante porque vamos a lograr 3 cosas :

  • Conocernos para que podáis valorar si os sentís a gusto y en confianza para empezar a trabajar en vuestra relación.
  • Nosotros podremos valorar si lo que os preocupa se puede abordar o no a través de la terapia de pareja.
  • Si vemos que sí os explicaremos con detalle cómo funciona nuestra metodología y sino os orientaremos hacia el mejor recurso para vosotrxs.

Déjame decirte que el 80% de las parejas que siguen mi programa, mejoran notablemente su situación.

Haciendo clic en el botón darás el primer paso para dejar atrás las discusiones, la incomprensión, la angustia, el desánimo, la infelicidad …

¿Te has cansado de las discusiones constantes con tu pareja?

¿De esas discusiones por tonterías que salen de la nada?

¿Quién querría vivir en un campo de minas si pudiera evitarlo?

Y es que por mucho que digan que los conflictos son normales, hay formas y formas.

Y una cosa es discutir de vez en cuando y otra cada dos por tres.

Pero no te preocupes, es algo mucho más frecuente de lo que te imaginas y tiene solución

¿Cuál?

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